Borsóleves
Borsóleves (4 adag)
Megfőztem
2 alkalommalHozzávalók
- 400 g zöldborsó (friss vagy mirelit)
- 1 közepes répa
- 1 kisebb fehérrépa
- 1/2 fej hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 tk olívaolaj
- só
- bors
- petrezselyem
- 1 tk pirospaprika
- 1,2 liter víz
- 2 erőleves kocka
Elkészítés
- Olajon üvegesítsd a hagymát.
- Add hozzá a fokhagymát, majd a felkarikázott répát.
- Mehet bele a borsó.
- Szórd meg pirospaprikával, keverd el.
- Öntsd fel vízzel, add hozzá a leveskockát.
- Sózd, borsozd, majd főzd 20 percig.
- A végén begszórjuk egy fél csokor petrezselyemmel.
A tápértékek értelmezése
A makrókártyákon az első érték az egy adagra jutó mennyiséget, a második érték pedig a teljes receptben található mennyiséget mutatja.
A teljes mennyiséget ennyi egyenlő részre osztottam: 4 adag.
105 / 420
kcal
4g / 20g
fehérje
15g / 59g
Szénhidrát
2.5g / 10g
zsír
30 perc
idő
Könnyű
nehézség
Fogyasztható
