Vajretek chips

Vajretek chips (3 adag)
Megfőztem
0 alkalommalHozzávalók
- 3 darab vajretek
- 1 evőkanál fokhagymapor
- 2 teáskanál só
- 2 teáskanál őrölt feketebors
- 2 teáskanál őrölt füstölt paprika
- 1 teáskanál őrölt cayenne chili
Elkészítés
- A retkeket pucold meg és szeleteld kb 1 mm vastagságú szeletekre. Én egy kis mandolint használtam erre a célra.
- Egy edényben a szeletekre szórd rá a sót és hagyd, hogy levet eresszen.
- Papírtörlőre szépen szeletenként kirakjuk a retket, majd leitatjuk róla a vizet.
- Sütőpapírral bélelt tepsikre helyezzük, hogy ne fedjék egymást.
- A fűszereket ezután vékony rétegben eloszlatjuk a zöldségen.
- Sütőben hőlégkeveréses módban kb 60 percig szárítjuk 130 fokon, 20 percenként cserélgettem a 3 tepsit.
- Ezt követően levettem a hőfokot 80 fokra és még egy másfél óráig szárítjuk úgy, hogy az ajtót résnyire nyitva hagyjuk, hogy a pára el tudjon távozni.
Megjegyzés
Nekem elektromos sütőm van, ami nyitott ajtónál nem működik, de egy konyharuhával tudtam annyi helyet hagyni az ajtónál, hogy a pára ne maradjon benn a sütőben.
Különböző fűszerezésekkel kísérletezhetsz, az én verzióm barbeque ízesítésű lett a füstölt paprika miatt.
Különböző fűszerezésekkel kísérletezhetsz, az én verzióm barbeque ízesítésű lett a füstölt paprika miatt.
A tápértékek értelmezése
A makrókártyákon az első érték az egy adagra jutó mennyiséget, a második érték pedig a teljes receptben található mennyiséget mutatja.
A teljes mennyiséget ennyi egyenlő részre osztottam: 3 adag.
32 / 95
kcal
1.3g / 4g
fehérje
6g / 18g
Szénhidrát
0.3g / 1g
zsír
3 óra
idő
Könnyű
nehézség
Fogyasztható
